不管是保養還是健身最重要的還是持之以恆
我很喜歡那種現在開始每天做 等到以後就滴水穿石 鐵杵磨成繡花針的感覺XD
雖然我是遺傳性比較吃不胖
但我想表達的是 底子好還是要努力 不能放縱自己ＸＤＤ
希望影片對大家有幫助^^
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（我穿XS 是沒有襯墊的 我裡面有貼胸貼 但我覺得包覆性很好 穿起來超舒服 而且很便宜～我還是打折時買的）
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